အ႐ိုင္းဆန္ဆန္ အလွတရားေတြျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ ေတာင္တန္းနဲ႔ ပင္လယ္ရဲ႕ဆံုရာ င႐ုတ္ေကာင္းေဒသရဲ႕ နာမည္ေက်ာ္ ေဂၚရန္ဂ်ီသြားၾကမယ္။ ေခ်ာလို တစ္ကိုယ္ေတာ္ ခရီးထြက္သူေတြ၊ စြန္႔စားခ်င္သူေတြ၊ အားလပ္ရက္ ခရီးသြားသူေတြ၊ ေတာင္တက္သူေတြ၊ ပင္လယ္ေရငုပ္၊ ေလွစီး ကြၽန္းပတ္ခ်င္သူေတြ၊ မိသားစုသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အပန္းေျဖခရီးထြက္ခ်င္သူေတြအတြက္ သိပ္လတ္ဆတ္လြန္းလွတဲ့ ေဒသတစ္ခုပါ။
၁၉၉၀ မတိုင္မီက နံသာပုရြာေလးနဲ႔ ေဂၚရန္ဂ်ီကြၽန္းၾကားမွာ ပင္လယ္ကူးသေဘာၤာေတြ ျဖတ္သြားတဲ့ မိုင္တစ္ဝက္ေက်ာ္တဲ့ ေရလက္ၾကား႐ွိပါတယ္။ ၁၉၉၀မွာ ေသာင္ေပၚလာၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ကမ္းခ်င္းဆက္သြားခဲ့ပါတယ္။ ေက်ာက္စက္ပန္းလိုဏ္ဂူေတြ၊ လင္းႏို႔ဂူေတြနဲ႔ ေဂၚရန္ဂ်ီကို သြားလည္မယ္ဆိုရင္ ကြၽန္းေပၚက ဘုရားေစတီကေလးကိုလည္းဖူးရမွာပါ။
ေဂၚရန္ဂ်ီကြၽန္းရဲ႕ အဓိကဆြဲေဆာင္မႈျဖစ္တဲ့ ေက်ာက္ေဆာင္၊ ေက်ာက္အငူေတြအျပင္ ေရကလည္း အေတာ္ေလးသန္႔တာမို႔ နာမည္ႀကီးလွေပမယ့္ ေငြေဆာင္၊ေခ်ာင္းသာလိုမ်ိဳး အလြယ္တကူမေရာက္ႏိုင္၊ အစားအေသာက္မေပါမ်ားပါဘူး။ ခရီးလမ္းၾကမ္းေပမယ့္ အ႐ိုင္းဆန္လြန္းလွတဲ့ ေဂၚရန္ဂ်ီရဲ႕အလွတရားကေတာ့ ေခ်ာတို႔လို႔ Adventure သမားေတြအတြက္ တကယ့္ Paradise တစ္ခုလိုပါပဲ။
ခရီးလမ္းေၾကာင္း 
?
?
?
– ရန္ကုန္ကေန င႐ုတ္ေကာင္းကို တိုက္႐ိုက္ေရာက္တဲ့ ကားေတြ႐ွိပါတယ္။ ဖုန္းနဲ႔ booking လုပ္ထားၿပီး ဒဂံုဧရာ (လိႈင္သာယာ) အေဝးေျပးမွာ သြားစီးေတာ့မွ လက္မွတ္ျဖတ္လို႔ရပါတယ္။
– ကံထူးေအာင္ (ရန္ကုန္)
09 421155911 , 09 421155922, 09 791722208
– ကံထူးေအာင္ (င႐ုတ္ေကာင္း)
09 49002539, 09 252958567
– ယူနီဗာဆယ္ (ရန္ကုန္)
09 440191811, 09 421043318
– ကံထူးေအာင္ င႐ုတ္ေကာင္းသြားတဲ့ကားက ည ၈ခြဲ နဲ႔ ၉နာရီ ႏွစ္ကား႐ွိပါတယ္။ ေခ်ာကေတာ့ ၉နာရီကားနဲ႔ သြားပါတယ္။ လက္မွတ္တစ္ေစာင္ကို တစ္ေသာင္းပါ။ (၁၈၊မတ္လ၊၂၀၁၈)
– ရန္ကုန္ ပုသိမ္ ကားလမ္းေကာင္းပါတယ္။ ၃ႀကိမ္ေလာက္ရပ္ေပးပါတယ္။
– ပုသိမ္ ကေန င႐ုတ္ေကာင္း လမ္းၾကမ္းပါတယ္။ မူးတတ္၊ အန္တတ္ရင္ ႐ွဴေဆးတို႔ ကားမူးေပ်ာက္ေဆးတို႔၊ အန္ဖို႔ကြၽတ္ကြၽတ္အိတ္တို႔ စတာေတြ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားဖို႔လိုပါမယ္။
– င႐ုတ္ေကာင္းကို မနက္ ၆နာရီခြဲေရာက္ပါတယ္။
– ေလွဆိပ္ကိုသြားဖို႔အတြက္ ကိုယ္တည္းမယ့္ေနရာကိုေျပာၿပီး ဆိုင္ကယ္တက္ခ္စီသမားကို ပို႔ခိုင္းရမွာပါ။ (ဥပမာ၊ ေခ်ာက နံသာပုမွာတည္းမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ နံသာပုကိုသြားမယ့္ေလွဆိပ္ကို ပို႔ေပးမွာပါ)
– ေလွဆိပ္ႏွစ္ခု႐ွိပါတယ္။ ေႂကြခ်ိဳင္ဆိပ္နဲ႔ ေဂၚရန္ဂ်ီဆိပ္ပါ။ တည္းမယ့္ေနရာ booking လုပ္ကတည္းက ဘယ္ေလွဆိပ္ကေနလာရမလဲ တစ္ခါတည္းေမးထားၿပီး တက္ခ္စီသမားကိုပို႔ခိုင္းပါ။
– င႐ုတ္ေကာင္းကားဂိတ္ကေန ေလွဆိပ္ကို ဆိုင္ကယ္တက္ခ္စီခ ၅၀၀ က်ပ္ပါ။
– ရြာလမ္းေတြျဖစ္တာကတစ္ေၾကာင္း၊ ပင္လယ္ေရတက္ရင္ ေရေက်ာ္ကတစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ လမ္းမေကာင္းပါဘူး။
– ရြာေတြျဖစ္တာအျပင္၊ လမ္းခရီးအေျခအေနေၾကာင့္ စကပ္တို၊ ေဘာင္းဘီက်ပ္မ်ားမဝတ္သင့္ ဖိနပ္အေကာင္းစားမ်ား မစီးသင့္ပါဘူး။
– ေလွဆိပ္ေရာက္လို႔႐ွိရင္ ဟိုဘက္ကမ္းကူးမယ့္ေလွေပၚတက္ထိုင္ၿပီး ကူးသြားရံုပါပဲ။ တစ္ေယာက္ ၂၀၀က်ပ္ပါ။
– ဟိုဘက္ကမ္းမွာ ေလွကပ္တဲ့အခါ ကိုယ္တည္းမယ့္ေနရာေျပာၿပီး ဆိုင္ကယ္တက္ခ္စီထပ္ငွါးရပါမယ္။
– ေခ်ာက နံသာပုကိုသြားတဲ့အတြက္ တက္ခ္စီခ ၂၀၀၀ က်ပါတယ္။
– ထပ္ေျပာပါမယ္။ လမ္းၾကမ္းပါတယ္႐ွင္။
ဘယ္မွာတည္းမလဲ 
?
ေဂၚရန္ဂ်ီကြၽန္းမွာ သိန္းဂဏန္းခ်ီေပးရတဲ့ ဟိုတယ္ေတြကအစ ေသာင္းဂဏန္းေပးရတဲ့ တည္းခိုရိပ္သာေတြလည္း႐ွိပါတယ္။
လက္လွမ္းမွီသေလာက္ေဖာ္ျပရရင္ေတာ့
၁) Eco lodge or community lodge (နံသာပု)
+95 9 42518 8940
၂) G7 Plage Bungalows (နံသာပု)
09 45 3235252, 09 45 2216685
၃) View Beach House (နံသာပု)
09 45 9660122
၄) Htee Hta resort (နံသာပု)
09 451875500
၅) Sea Angel (နံသာပု)
09 445454494
၆) Thiri Thuta Aung (ေႂကြခ်ိဳင္)
09 49732001, 09 450853331
၇) Thiri San (ေႂကြခ်ိဳင္)
09 451234247, 09 264580546
၈) San Yadnaraung bungalows
+95 9 8602720
၉) Pan thitsar Bungalows
+95 9 49727024
၁၀) Lamin San
+95 9 450121131
ေခ်ာ ဘယ္မွာတည္းတာလဲ 
?
တစ္ကုိယ္ေတာ္သမားျဖစ္တာကတစ္ေၾကာင္း၊ ကြၽန္းနဲ႔နီးနီးေနခ်င္တာကတစ္ေၾကာင္း၊ ေဒသခံမိသားစုေတြနဲ႔ေတြ႔ခ်င္တာကတစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ နံသာပုက Eco Lodge / Community Lodge ဆိုတဲ့ ေက်းလက္ဧည့္ေဂဟာ ေလးမွာတည္းျဖစ္ပါတယ္။ သစ္ဝါးေတြနဲ႔ေဆာက္လုပ္ထားတဲ့ ဘန္ဂလိုေလးမွာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းနဲ႔ ခဏတာနားခုိခဲ့ပါတယ္။ ေဒသခံမိသားစုဝင္ေတြခ်က္ေတြတဲ့ မုန္႔ဟင္းခါး၊ ပင္လယ္စာ၊ ထမင္းဟင္းေတြကိုလည္း ၿမိန္ေရယွက္ေရစားခဲ့တာေပါ့။ တစ္ည တည္းတာအပါအဝင္၊ အစားအေသာက္ေလးနပ္စလံုးမွ တစ္ေသာင္းခြဲပဲယူပါတယ္။ ေက်းလက္ေန ေဒသခံေတြ ကိုယ္တိုင္ပါဝင္စီမံခံ့ခြဲေနတဲ့ အလုပ္အကိုင္ေတြ၊ ခရီးသြားလုပ္ငန္းေတြကို အားေပးျခင္းဟာလည္း ေဒသဖြံ႔ၿဖိဳးေရးကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ကူညီရာေရာက္ပါတယ္။
ေဖာ္ေရြေပ်ာ္ငွါလွတဲ့မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔အတူေန၊ အိမ္ခ်က္ထမင္းဟင္းေတြတူတူစား၊ ရီေမာၾက၊ စကားေတြေျပာၾက၊ sea view ေလးၾကည့္၊ လိႈင္းသံေလးေတြၾကားရင္း၊ သိပ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ေန႔ရက္ေလးေတြ ေခ်ာ ပိုင္ဆိုင္ခဲ့ပါတယ္႐ွင္။
အစားအေသာက္ 
?
?
?
ေဂၚရန္ဂ်ီကြၽန္းမွာက တျခားကမ္းေျခေတြလိုမ်ိဳး စားေသာက္ဆိုင္တန္းေတြမ႐ွိပါဘူး။ ကိုယ္တည္းမယ့္ေနရာကို booking လုပ္ကတည္းက အစားအေသာက္ပါလားဆိုတာ တစ္ခါတည္းေမးထားၿပီး ပါရင္ေစ်းဘယ္ေလာက္ မပါဘူးဆိုရင္ ဘယ္လိုစီစဥ္ေပးမလဲ ဆိုတာေတြကအစ ေမးထားဖို႔လိုပါတယ္။ ေဂၚရန္ဂ်ီမွာ တစ္ေနရာနဲ႔ တစ္ေနရာ အလွမ္းေဝးတာမို႔ ဆိုင္ကယ္မ႐ွိရင္သြားရလာရတာ အဆင္မေျပပါဘူး။ အဲ.. ဆိုင္ကယ္႐ွိေပေသာ္ျငား သဲေျမျဖစ္တဲ့အတြက္ ကိုယ္တိုင္ေမာင္းဖို႔အဆင္ေျပႏိုင္ပါဘူး႐ွင္..ေမာင္းေနက်ျဖစ္တဲ့ ေဒသခံေတြ ေမာင္းပို႔မွ အဆင္ေျပႏိုင္မွာပါ။ ဆိုေတာ့ကာ… စားဖို႔ေသာက္ဖို႔ကို တည္းမယ့္ေနရာကလူေတြနဲ႔ တစ္ခါတည္းသာညႇိထားေပေတာ့။
လည္ဖို႔ပတ္ဖို႔ 
?
?
?
တည္းတဲ့ေနရာကေန ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီနဲ႔ ေနရာစံုလည္လို႔ရပါတယ္။ လည္ရမယ့္ေနရေတြကေတာ့ လိပ္ခ်ိဳင္၊ ေႂကြခ်ိဳင္၊ နံသာပုခ်ိဳင္၊ ကုလားမခ်ိဳင္၊ ဟသၤာခ်ိဳင္၊ ပုလႅင္ခ်ိဳင္၊ ေက်ာက္ေျခေတာက္နဲ႔ ေတာင္ေပၚက ျမဝတီဘုရားတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ လိပ္ခ်ိဳင္ကိုေတာ့ စက္ေလွနဲ႔သြားရတာျဖစ္ၿပီး က်န္တဲ့ေနရာေတြက ဆိုင္ကယ္နဲ႔သြားလို႔ရပါတယ္။ ဆိုင္ကယ္ေရာ စက္ေလွေရာ တည္းတဲ့ေနရာကို စီစဥ္ခိုင္းလို႔ရပါတယ္။ ေတာင္ေပၚက ျမဝတီဘုရားက ေလွကားထစ္ေပါင္း ေလးရာေက်ာ္ကိုတက္ရတာေမာေပမယ့္ ေဂၚရန္ဂ်ီရဲ႕ တကယ့္အသက္ ႐ွဳမၿငီးတဲ့ view ကိုျမင္လိုက္ရရင္ အေမာေျပေစမွာအမွန္ပါ။ စက္ေလွခတို႔၊ ဆိုင္ကယ္ခတို႔က ကိုယ္သြားတဲ့ေနရာ အနီးအေဝးေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားႏိုင္ပါတယ္႐ွင္။
ေခ်ာ ဘယ္ေနရာေတြလည္ခဲ့လဲ။ ဘာေတြလုပ္ခဲ့လဲ။ 
?
ေခ်ာ တည္းတဲ့ေနရာက ေသာင္ထြန္းေနတဲ့ေနရာေပၚမွာဆိုေတာ့ အေ႐ွ႕ဘက္မွာ sea view၊ အေနာက္ဘက္ခပ္လွမ္းလွမ္းလွမ္းမွာလည္း ပင္လယ္၊ ညာဘက္မွာ ေဂၚရန္ဂ်ီကြၽန္း နဲ႔ ျမဝတီဘုရားကိုအတိုငသားျမင္ေနရတဲ့အျပင္၊ ဘယ္ဘက္ကိုထြက္ရင္ေတာ့ ရြာေတြဘက္ေပါ့။
ေခ်ာ တည္းတဲ့ေနရာက ေကာင္မေလးနဲ႔ ေခ်ာနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း ကြၽန္းတစ္ပတ္ Trekking သြားပတ္တယ္။ ႐ွည္ေမ်ွာသာယာလွတဲ့ ကမ္းေျခမွာ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ၾကည္လင္လွတဲ့ေရေတြေဆာ့ကစားရင္းနဲ႔ ကြၽန္းရဲ႕နံရံပတ္ ေက်ာက္ေဆာင္၊ ေက်ာက္နံရံ၊ ေက်ာက္ဂူေတြေဘးက တြယ္သြား၊ လိႈင္းေတြကပုတ္နဲ႔ တကယ့္ အသည္းတယားယားပါပဲ။
ငွက္ေပ်ာပင္ေတာ၊ အုန္းပင္ေတာ၊ သစ္ပင္ျခံဳႏြယ္ေတာေတြၾကား လမ္းေပ်ာက္တာလဲအခါခါ၊ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေတာတိုးရင္း တြယ္တက္ရင္း ေတာင္ထပ္ေရာက္ေတာ့ ပင္ပန္းသမ်ွေပ်ာက္လို႔ သိပ္ကိုမွလွလြန္းတဲ့႐ႈခင္းပါပဲ။ ျပန္ဆင္းတဲ့အခါ ေက်ာက္သားနံရံေတြကို ကုတ္ခဲၿပီး တစ္လွမ္းျခင္း သတိႀကီးႀကီးထားၿပီးျပန္ဆင္းၾကရပါတယ္။ လိႈင္းတိုက္စားထားတာေတြေၾကာင့္ ဒီေက်ာက္တံုး၊ ေက်ာက္နံရံေတြဟာ ပံုသ႑ာန္မ်ိဳးစံု၊ အလွေပါင္းစံု ၾကည့္မကုန္ေအာင္ ဆြဲေဆာင္လြန္းလွပါတယ္။
ျမဝတီဘုရားကိုလည္း ေလွကားထစ္ေတြက မတက္ပဲ ဒီအတိုင္း ႀကိဳးဆြဲလမ္းေလ်ွာက္ၿပီးတက္ျဖစ္ပါတယ္။ အဆင္းကိုေတာ့ ေလွကားကဆင္းၿပီး လိပ္ခ်ိဳင္ကို ေလွစီးသြားျဖစ္ပါတယ္။ လိပ္ခ်ိဳင္သြားတဲ့အခ်ိန္ ေရတက္ခ်ိန္ လိႈင္းႀကီးေနသမို႔ အသည္းတေအးေအးနဲ႔ေပါ့။ လိပ္ခ်ိဳင္သြားတဲ့တစ္ေလွ်ာက္ ေရေအာက္ လင္းႏို႔ဂူေတြ၊ ေက်ာက္စက္ပန္းဆြဲေတြ၊ ပံုသ႑ာန္ဆန္းျပားလွတဲ့ ေက်ာက္တုံးႀကီးေတြက တမ်ိဳးတမည္ ဆြဲေဆာင္လို႔ေနပါတယ္။ Trekking တစ္ေလွ်ာက္ အရမ္းပင္ပန္း ခရီးၾကမ္းေပမယ့္ ျမင္ရတဲ့ျမင္ကြင္းက တသက္တာမေမ့ႏိုင္စရာျဖစ္ခဲ့သိလုိ၊ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ Adventure အေတြ႔အၾကံဳေတြလည္းရခဲ့ပါတယ္႐ွင္။
ေက်ာက္ေျခေတာက္၊ နာမည္ႀကီး the log ဘက္လည္းေရာက္ခဲ့သလို ေခ်ာေရာက္တဲ့ညက ရြာမွာပြဲ႐ွိတာမို႔ ကေလးေတြနဲ႔တူတူ ခဏသြားၾကည့္ေသးတယ္။ ဆိုင္ခန္းေလး သံုးခုေလာက္၊ ေစ်းေရာင္းသူေလး ဆယ္ေယာက္ေယာက္ပဲ႐ွိေပမယ့္ ရြာနီးစပ္ခ်ဳပ္ကလူေတြအကုန္ ပြဲကိုေရာကိေနၾကတာ စည္ကားေနေရာပဲ။ က်န္တဲ့အခ်ိန္ေတြကေတာ့ ကေလးေတြနဲ႔ေဆာ့၊ အာလာပ သလာပေျပာ၊ အဘေတြနဲ႔ စကားေျပာရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္မွန္းမသိကုန္သြားတာပါပဲ႐ွင္။ 
အၾကံျပဳခ်က္
– ေနပူကာ အုပ္ထုပ္၊ ေဘာင္းဘီ႐ွည္၊ ေနေလာင္ခံခရင္မ္၊ မ်ားေဆာင္သြားပါ။
– ေရကူးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရကူးဝတ္စံုအပိုထည့္ယူသြားပါေနာ္။
– လ်ွပ္စစ္မီးကို နာရီပိုင္းပဲေပးတဲ့အတြက္ power bank ေတြပိုထည့္လာခဲ့ပါ။ အားသြင္းလာခဲ့ၾကပါ႐ွင္။
အျပန္ခရီး
– ေဂၚရန္ဂ်ီကေန အျပန္လက္မွတ္ကို ႀကိဳျဖတ္ထားလို႔ရသလို ကိုယ္တည္းတဲ့ေနရာကိုလည္း စီစဥ္ခိုင္းလို႔ရပါတယ္။ အလာခရီးအတိုင္းပဲ ေလွနဲ႔ျပန္စီးၿပီး င႐ုတ္ေကာင္းကေန ရန္ကုန္ျပန္ရမွာပါ။
ေခ်ာက ေငြေဆာင္ဆက္သြားမွာဆိုေပမယ့္ သူမ်ားေတြလို ကားမစီးေတာ့ပဲ ေဂၚရန္ဂ်ီကေန င႐ုတ္ေကာင္း၊ င႐ုတ္ေကာင္းကေန ေငြေဆာင္ ေတာက္ေလွ်ာက္ ဆိုင္ကယ္နဲ႔သြားျဖစ္ပါတယ္။ ပင္လယ္ကမ္း႐ိုးတန္းနဲ႔ေတာက္ေလွ်ာက္ အၿပိဳင္လမ္းျဖစ္တာေၾကာင့္ သဲထူ၊ဖုန္ထူနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ခရီးၾကမ္းခဲ့ပါတယ္။ ေမာင္းပို႔တဲ့သူေတာ့ ဘယ္လိုေနလဲမသိေပမယ့္ ေခ်ာ အေနာက္ကထိုင္တဲ့သူေတာင္ တစ္ကိုယ္လံုး ကိုင္႐ိုက္ထားသလိုပါပဲ။ ကမ္းေျခေတြ တေမ့တေျမာႀကီး၊ ေတာအုပ္စိမ္းစိမ္း၊ ရြာငယ္ငယ္ေလးေတြကို သံုးနာရီေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးသကာလ ေငြေဆာင္ကိုေရာက္ခဲ့ပါတယ္႐ွင္။
***ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ထဲကေန တက္ခ္စီခအပါအဝင္ ဒီခရီးစဥ္အစအဆံုး ေခ်ာင္းသာေရာက္တဲ့အထိ စားေသာက္စရိတ္အပါအဝင္ ေျခာက္ေသာင္း နဲ႔ တစ္ေထာင့္ခုႏွစ္ရာက်ပ္တိတိ ကုန္က်ပါတယ္႐ွင္*** (တစ္ည / ႏွစ္ရက္)
